سيكولوجية اللوم

يستكشف هذا الكتاب ديناميكيات اللوم في العلاقات الإنسانية، سواء كان لومًا للآخرين أو لومًا للذات. يحلل المؤلفان الأسباب النفسية التي تدفعنا إلى إلقاء اللوم كوسيلة دفاعية لتجنب تحمل المسؤولية أو مواجهة مشاعر مؤلمة. يقدم الكتاب بدائل بناءة للوم، مثل التواصل الفعال وتحمل المسؤولية والتركيز على الحلول. يهدف العمل إلى مساعدة القارئ على الخروج من دائرة اللوم المدمرة وبناء علاقات أكثر صحة ونضجًا.

دار النشر

الأهلية للنشر والتوزيع

سنة النشر

2022

المجال

علم النفس · التنمية الذاتية

ISBN

9789957394523