قوة الدماغ ؛ طور تفكيرك كلما تقدمت في العمر

يستعرض هذا الكتاب أحدث الأبحاث العلمية حول قدرة الدماغ البشري على التطور والنمو حتى في المراحل المتقدمة من العمر. يقدم المؤلفان استراتيجيات عملية وتقنيات ذهنية تهدف إلى تحسين الذاكرة والتركيز والقدرة الإبداعية لدى البالغين. يركز العمل على أهمية نمط الحياة الصحي والتعلم المستمر في الحفاظ على الحيوية العقلية والوقاية من التدهور المعرفي. إنه دليل ملهم يغير النظرة التقليدية للشيخوخة ويفتح آفاقاً جديدة للاستثمار في العقل.

دار النشر

دار الخيال

سنة النشر

2018

المجال

التنمية البشرية · علم النفس

ISBN

9789953978437