عش بصفاء وبلا خوف ؛ فكر كالرهبان ودرب عقلك على التفكير بسلام وبنية صافية
تأليف جاي شيتي
ترجمة نادين نصر الله
يقدم هذا الكتاب، المستوحى من حكمة الرهبان القديمة، دليلاً عملياً لتدريب العقل على تحقيق السلام الداخلي والغاية في الحياة اليومية. يشارك المؤلف، الذي قضى سنوات كراهب، دروساً وتقنيات لتجاوز الأفكار السلبية والعادات السيئة. يترجم الكتاب المفاهيم الروحانية المجردة إلى نصائح ملموسة حول كيفية تقليل التوتر، وتحسين التركيز، وتنمية التعاطف. يهدف الكتاب إلى تمكين القراء من العيش بوعي أكبر وصفاء ذهني، بغض النظر عن صخب الحياة العصرية.
- دار النشر
- منشورات الرمل
- سنة النشر
- 2021
- ISBN
- 9786144721698
يقدم هذا الكتاب، المستوحى من حكمة الرهبان القديمة، دليلاً عملياً لتدريب العقل على تحقيق السلام الداخلي والغاية في الحياة اليومية. يشارك المؤلف، الذي قضى سنوات كراهب، دروساً وتقنيات لتجاوز الأفكار السلبية والعادات السيئة. يترجم الكتاب المفاهيم الروحانية المجردة إلى نصائح ملموسة حول كيفية تقليل التوتر، وتحسين التركيز، وتنمية التعاطف. يهدف الكتاب إلى تمكين القراء من العيش بوعي أكبر وصفاء ذهني، بغض النظر عن صخب الحياة العصرية.
قد يعجبك أيضا
عرض الكل ←
عش بصفاء وبلا خوف ؛ فكر كالرهبان ودرب عقلك على التفكير بسلام وبنية صافية
130 د.م.