السبيل إلى شفاء انكسار القلب أو على الأقل التخفيف من وجعه ؛ جورنال لعلاج آلام الانفصال
تأليف كاريسا بوتر - فيرا كاشوه
ترجمة أمال الحلبي
صُمم هذا الكتاب كدفتر يوميات تفاعلي لإرشاد المستخدمين خلال عملية الشفاء الصعبة بعد الانفصال العاطفي أو انكسار القلب. يوفر الكتاب تمارين وموجهات كتابية ونصائح حانية لمساعدة الأفراد على معالجة مشاعرهم المعقدة مثل الحزن والغضب. يهدف إلى توفير مساحة آمنة للتعبير عن الذات، والمساعدة في الوصول إلى الخاتمة النفسية، وإعادة اكتشاف الهوية الشخصية. يساعد هذا الدليل العملي على تحويل تجربة الألم إلى فرصة للنمو الشخصي والتعافي.
- دار النشر
- منشورات الرمل
- سنة النشر
- 2024
صُمم هذا الكتاب كدفتر يوميات تفاعلي لإرشاد المستخدمين خلال عملية الشفاء الصعبة بعد الانفصال العاطفي أو انكسار القلب. يوفر الكتاب تمارين وموجهات كتابية ونصائح حانية لمساعدة الأفراد على معالجة مشاعرهم المعقدة مثل الحزن والغضب. يهدف إلى توفير مساحة آمنة للتعبير عن الذات، والمساعدة في الوصول إلى الخاتمة النفسية، وإعادة اكتشاف الهوية الشخصية. يساعد هذا الدليل العملي على تحويل تجربة الألم إلى فرصة للنمو الشخصي والتعافي.
قد يعجبك أيضا
عرض الكل ←
السبيل إلى شفاء انكسار القلب أو على الأقل التخفيف من وجعه ؛ جورنال لعلاج آلام الانفصال
90 د.م.