تدريب الجسد والنفس
تأليف نور بيكوف يوخفان
ترجمة نادية أبو فرحة
يقدم هذا الكتاب منهجًا متكاملاً للنمو الشخصي يجمع بين التدريب الجسدي والتزكية الروحية. يستلهم المؤلف من حكم قديمة وتقنيات حديثة لتقديم برنامج عملي يهدف إلى تحقيق التوازن بين الجسد والنفس. يتناول الكتاب تمارين لتقوية الجسد وتأملات لتهذيب الروح، مؤكدًا على الترابط الوثيق بينهما. إنه دليل فريد لمن يسعى إلى تطوير ذاته بشكل شمولي، يجمع بين القوة البدنية والسكينة الداخلية.
- دار النشر
- آفاق للنشر والتوزيع
- سنة النشر
- 2019
- ISBN
- 9789777652162
يقدم هذا الكتاب منهجًا متكاملاً للنمو الشخصي يجمع بين التدريب الجسدي والتزكية الروحية. يستلهم المؤلف من حكم قديمة وتقنيات حديثة لتقديم برنامج عملي يهدف إلى تحقيق التوازن بين الجسد والنفس. يتناول الكتاب تمارين لتقوية الجسد وتأملات لتهذيب الروح، مؤكدًا على الترابط الوثيق بينهما. إنه دليل فريد لمن يسعى إلى تطوير ذاته بشكل شمولي، يجمع بين القوة البدنية والسكينة الداخلية.
قد يعجبك أيضا
عرض الكل ←
تدريب الجسد والنفس
90 د.م.