كيف نحصل على السعادة ؛ ونبتعد عن الكآبة ؛ 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة
تأليف ريوهو أوكاوا
ترجمة زينة إدريس
يقدم المؤلف ريوهو أوكاوا دليلاً عملياً لتحقيق السلام الداخلي والتغلب على مشاعر الحزن والكآبة من خلال 27 عادة ذهنية. يركز الكتاب على تغيير التفكير السلبي وتبني رؤية إيجابية للحياة مستمدة من مبادئ روحية ونفسية. يساعد العمل القراء على اكتشاف القوة الكامنة في ذواتهم لمواجهة تحديات الحياة اليومية. يعد الكتاب مرجعاً مبسطاً لمن يبحث عن تحسين جودة حياته النفسية وبناء عادات تدعم السعادة المستدامة.
- دار النشر
- الدار العربية للعلوم ناشرون
- سنة النشر
- 2019
- ISBN
- 9786140127944
يقدم المؤلف ريوهو أوكاوا دليلاً عملياً لتحقيق السلام الداخلي والتغلب على مشاعر الحزن والكآبة من خلال 27 عادة ذهنية. يركز الكتاب على تغيير التفكير السلبي وتبني رؤية إيجابية للحياة مستمدة من مبادئ روحية ونفسية. يساعد العمل القراء على اكتشاف القوة الكامنة في ذواتهم لمواجهة تحديات الحياة اليومية. يعد الكتاب مرجعاً مبسطاً لمن يبحث عن تحسين جودة حياته النفسية وبناء عادات تدعم السعادة المستدامة.
قد يعجبك أيضا
عرض الكل ←
كيف نحصل على السعادة ؛ ونبتعد عن الكآبة ؛ 27 عادة لمواجهة الحزن والكآبة
100 د.م.