الثقة ؛ العثور عليها ... والحياة فيها

يقدم كتاب "الثقة" لبربارة دي أنجليس دليلاً شاملاً حول كيفية بناء الثقة بالنفس واستعادتها بعد الخيبات أو الفشل. تركز المؤلفة على أن الثقة الحقيقية لا تأتي من الإنجازات الخارجية، بل من الشعور الداخلي بالاستحقاق والقدرة على مواجهة الحياة. يوفر الكتاب تمارين عملية وأدوات نفسية للتعرف على المخاوف التي تعيق تقدمنا وكيفية التغلب عليها. كما يتطرق إلى أثر الثقة في تحسين العلاقات الشخصية والنجاح المهني والرضا عن الحياة بشكل عام. إنه عمل ملهم يهدف إلى تمكين الأفراد من العيش بجرأة وصدق مع أنفسهم.

دار النشر

دار الخيال

سنة النشر

2022

المجال

التنمية الذاتية · تطوير الذات

ISBN

9789953651569